La Voie du Mouvement – SUSPENSION des cours à compter du 24 octobre

Bonjour à tous,
 
Suite aux nouvelles mesures prises par la préfecture, en vigueur à partir du samedi 24 octobre,
Il n’y aura donc pas de cours en intérieur à minima jusqu’au 15 novembre 2020.
 
J’ ai bien lu la note du préfet : les rassemblements en extérieur non organisés sont limités à 6 personnes.
Un cours est un rassemblement organisé, il est donc possible de faire des activités encadrées en respectant les mesures sanitaires ( distanciation, pas de contacts, port du masque…)
soit: => le samedi matin, (ou le mercredi matin) au jardin botanique => horaires habituels !

Cette information s’adresse à tous nos adhérents de Saint Vigor le Grand / Sommervieu / Port en Bessin.

-Il nous faut traverser cette nouvelle période sanitaire difficile et tout faire pour préserver notre santé!

Protégez vous et protégez vos proches.

ALAIN,  Président de L’association « la voie du mouvement »

Nom de l’association : La VOIE DU MOUVEMENT
 

 

Siège et coordonnées :

 

Adresse : 31 rue Jules Verne – 14400 Saint Vigor le Grand

 

Tel. : 02 31 92 84 51 ou 06 88 45 17 97

mail : lavoie.dumouvement@laposte.net

Site internet : http://www.taichi-bayeux-voiedumouvement-stvigor.fr/

 

 

Dirigeant (s) :

 

Président :  Alain KOPANICKI

 

Trésorier :  Myriam MARIE

Secrétaire :   Alain KOPANICKI

Objectif de l’association :

 

(Description succincte de l’activité).

 

 

Enseignement et pratique du TAI CHI CHUAN et TAI CHIN GUN (baton).

 

 

 

Jours, horaires et lieu(x) des activités

 

 

 

Chaque mercredi de 10h à 11h30 à la « salle des fêtes » de Saint Vigor.

 

 

Présentation détaillée de l’association

 

 

 

Date de création : Septembre 2012

Population concernée : le Tai Chi Chuan s’adresse à tous quel que soit l’âge en respectant les capacités de chacun.

Nombre d’adhérents : 55

Prix de l’adhésion annuelle : 175€.

Condition(s) d’adhésion : Aucune.

Matériels nécessaires : Aucun.

 

le TAI CHI CHUAN est un art martial interne de style yang traditionnel. Il se caractérise par diverses techniques gestuelles et énergétiques propres à la médecine traditionnelle chinoise. La partie la plus connue est la forme longue, elle est la base de toute pratique et comporte 108 positions dont l’enchainement est exécuté lentement dans un flux ininterrompu.

Cette discipline donne la priorité à la douceur du geste. Les mouvements sont effectués très lentement.

Les bienfaits du Tai Chi Chuan :

Le travail structurel du corps et de la coordination du mouvement est essentiel pour la libre circulation de l’énergie vitale. Il se fait progressivement tout en se basant sur le rythme naturel de la respiration. C’est ainsi que l’on réalisera la notion de placement/ structuration / relâchement, afin de parvenir à l’enracinement et au centrage du corps.

La fluidité et la continuité des gestes ont un effet calmant sur l’esprit et tendent à équilibrer les différentes fonctions nerveuses, circulatoires, et respiratoires.

Par la prise de conscience progressive de chaque partie du

corps, la pratique régulière du Tai Chi Chuan harmonise l’ensemble du schéma corporel et apporte souplesse, concentration, et détente globale (relaxation, conscience de soi, bienfait sur le sommeil, mémoire, articulations et équilibre).

 

Pour plus de renseignements, consulter le site internet : http://www.taichi-bayeux-voiedumouvement-stvigor.fr/

 

Botanique le samedi matin                                                                                                                                                                                                                                               Salle de Saint Vigor